こんにちは。遠藤です！
緊急事態宣言が延長となり、今月いっぱいまでとなりましたね。
GWはみなさま「ステイホーム」週間として、外出自粛できましたでしょうか？
これ以上の感染を防ぐために、引き続き自粛と予防に励みましょう(^_^)/
さて、今回のテーマは「どういうときに手帳を使うか？」です。
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▼目次
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①「おうち時間」を楽しくする
外出自粛で自宅にいることが多いと思いますが、 こんなときこそ！手帳を楽しく使うチャンスだと思います。
日頃できなかった 凝った料理やお菓子づくり、手芸、サブスクを利用しての動画視聴、 読書、家の大掃除・・・
「できない」ことではなく、「こんなことができた」「あれもできる」ことを手帳に書い ておけば、おうち時間もより一層楽しめます♪
子供たちと一緒に書けば、親子でのコミュニケーションにもなりますしネ。
家にスタンプやマスキングテープ、シールなどがあれば、より楽しく可愛くできます。 （ネットでも買えます☆）
②「一人会議」のススメ
この事態で、在宅勤務の方も多いと思いますが、 「一人de会議」での使い方をオススメしたいと思います。
在宅勤務の方はPC作業が多いと思いますが、一日中PC作業だと眼精疲労してしまいますよね。
そこで、手帳を使って 「一人de会議」をしてみてはいかがでしょうか？
あらかじめ”一人会議”の時間を設けておきます。
”一人会議”とは誰かとの予定ではなく、「自分」とじっくり向き合うこと。
できれば、スマホも機内モードにしておくと、より向き合えると思います。
書くことによって、
●記憶の定着
●理解度を上げる
●集中力UP の効果があります。
よって、頭や心の整理にもなります。
手帳は、もはや計画・時間管理の為のツールだけではありません。
日常や仕事を豊かにする、そんなアイテムなのです😊
